دوره جامع آمادگی قبل از بارداری (طرح اصلاح ژنتیک و سبک زندگی)

آیا می‌دانستید که سلامت و ویژگی‌های فرزند شما، ماه‌ها پیش از لقاح پایه گذاری می‌شود؟ دوره آموزشی قبل از بارداری یک نقشه راه علمی برای زوج‌هایی است که می‌خواهند با "اصلاح سبک زندگی"، بهترین نسخه از ژنتیک خود را به نسل بعد منتقل کنند.

بسیاری از مشکلات دوران بارداری و ناهنجاری‌های جنینی با رعایت اصول ساده اما حیاتی قبل از بارداری قابل پیشگیری هستند. این دوره ۵ ساعته به شما کمک می‌کند تا بدن مادر و پدر را در ایده‌آل‌ترین حالت ممکن برای شروع یک زندگی جدید قرار دهید.

سرفصل‌ها و ویژگی‌های دوره (Key Features)

این دوره شامل ۵ ساعت آموزش تخصصی منطبق با استانداردهای علمی و ورزشی است:

• اصلاح سبک زندگی (Life Style): متدهای نوین برای سم‌زدایی و آماده‌سازی بدن پدر و مادر.

• تغذیه و مکمل‌ها: معرفی مکمل‌های ضروری و رژیم غذایی تاثیرگذار بر کیفیت نطفه و تخمک.

• مراقبت‌های پزشکی: چک‌لیست کامل آزمایش‌ها و معاینات ضروری پیش از اقدام.

• تقویم باروری: آموزش دقیق زمان تخمک‌گذاری و برقراری رابطه جنسی بهینه برای افزایش شانس بارداری.

• تمرینات فیزیکی: ورزش‌ها و ماساژهای تخصصی جهت تقویت قوای باروری و کاهش استرس.

چرا این دوره برای هر زوجی ضروری است؟

• تاثیر بر سلامت نسل بعد: اصلاح سبک زندگی پیش از بارداری می‌تواند بر بیان ژن‌ها (اپیزنتیک) تاثیر مثبت گذاشته و سلامت فرزند را تضمین کند.

• کاهش ریسک سقط و ناهنجاری: با انجام آزمایش‌ها و مصرف مکمل‌های صحیح، بسیاری از خطرات احتمالی حذف می‌شوند.

• افزایش سرعت باروری: شناخت زمان دقیق تخمک‌گذاری و اصلاح تغذیه، زمان انتظار برای بارداری را به حداقل می‌رساند.